Skip to main content

Plan zajęć

 

Poniżej w załącznikach plan zajęć w formie graficznej rozdzielony na poszczególne sale. 

 

Treść (rozbudowana)
Badminton, Koszykówka, Unihokej
rakietka badminton

 

Zatoka Sportu Hala, Al. Politechniki 10        

 

Wtorek

8:30-10:00 badminton - mgr Tomasz Piasecki

10:00-11:30 badminton - mgr Tomasz Piasecki

10:30-12:00 koszykówka, unihokej - mgr Paweł Wójcik

12:00-13:30 koszykówka, unihokej - mgr Paweł Wójcik

 

Środa

10:30-12:00 badminton - mgr Paweł Wójcik

12:00 - 13:30 badminton - mgr Paweł Wójcik

 

Czwartek

10:30-12:00 badminton - mgr Tomasz Piasecki

10:30-12:00 koszykówka, unihokej - mgr Paweł Wójcik

12:00 - 13:30 badminton - mgr Tomasz Piasecki

12:00 - 13:30 koszykówka, unihokej - mgr Paweł Wójcik

 

Piątek

14:30-16:00 badminton - mgr Tomasz Piasecki

16:00-17:30 badminton - mgr Tomasz Piasecki

0
Pływanie - doskonalenie
basen pływak w wodzie

 

Basen - Zatoka Sportu Al. Politechniki 10

 

Poniedziałek

8:30-10:00 doskonalenie pływania - mgr Joanna Lipińska

10:00-11:30 doskonalenie pływania - mgr Joanna Lipińska

 

Wtorek

8:30-10:00 doskonalenie pływania - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

10:00-11:30 doskonalenie pływania - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

11:30-13:00 doskonalenie pływania - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

 

Środa

8:30-10:00 doskonalenie pływania - mgr Monika Boruch

10:00-11:30 doskonalenie pływania - mgr Monika Boruch

11:30-13:00 doskonalenie pływania - mgr Monika Boruch

 

Czwartek

8:30-10:00 doskonalenie pływania - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

10:00-11:30 doskonalenie pływania - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

11:30-13:00 doskonalenie pływania - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

 

Piątek

8:30-10:00 doskonalenie pływania - mgr Joanna Lipińska

10:00-11:30 doskonalenie pływania - mgr Joanna Lipińska

11:30-13:00 doskonalenie pływania - mgr Joanna Lipińska

0
Body art./Pilates
pilates na macie

Sala nad Undergroundem, Al. Politechniki 9

 

Środa

12:15 - 13:45 - Body art./pilates - mgr Paweł Wlazło

14:15 - 15:45 - Body art./pilates - mgr Paweł Wlazło

 

Czwartek

14:15 - 15:45 - Body art./pilates - mgr Paweł Wlazło


Sala nr 8 Centrum Sportu, al. Politechniki11

 

Poniedziałek

8:15 - 9:45 - Pilates - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

10:15 - 11:45 - Pilates - mgr Katarzyna Bujacz - Kaczmarska

0
Ćwiczenia siłowe
siłacz trening na siłowni

Siłownia Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Poniedziałek

16:15 - 17:15 - mgr Marcin Laśkiewicz

18:00 - 19:30 ćwiczenia siłowe dla początkujących - mgr Marcin Laśkiewicz

 

Środa

14:15 - 15:45 - mgr Marcin Laśkiewicz

16:15 - 17:45 - mgr Marcin Laśkiewicz

 

Piątek

14:15 - 15:45 - mgr Marcin Laśkiewicz

16:15 - 17:45  - mgr Marcin Laśkiewicz

18:00 - 19:30 - mgr Marcin Laśkiewicz


Sala  nad Undergroundem, Al. Politechniki 9

 

Piątek

10:15 - 11:45 - mgr Jerzy Baykowski

0
Fitness
fitball mata

 

Sala nr 8, Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Poniedziałek

12:15 - 13:45 - mgr Monika Boruch

 

Środa

10:15 - 11:45 - mgr Teresa Biela - Jesionowska

 

Czwartek

14:15-15:45 - mgr Teresa Biela - Jesionowska

 

Piątek

10:15 - 11:45 - fitness - mgr Paweł Wlazło


Sala nr 9 (lustrzanka) Centrum Sportu, al. Politechniki 11

 

Poniedziałek

14:15 - 15:45 Fitness (ćwiczenia wzmacniające) - mgr Teresa Biela - Jesionowska

0
Fitness + siłownia
fitness

 

Sala nr 8, Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Wtorek

16:15 - 17:45 - mgr Rafał Bieniek 

 

Czwartek

16:15 - 17:45 - mgr Rafał Bieniek 

0
Good moov - ćwiczenia wzmacniające i rozciągające
ćwiczenia wzmacniające

 

Sala nr 8, Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Wtorek

8:15-9:45- mgr Marcin Skrydalewicz

10:15-11:45 - mgr Marcin Skrydalewicz

 

Czwartek

12:15-13:45- mgr Marcin Skrydalewicz

0
Hatha Yoga
joga

 

Sala nr 9 (lustrzanka), Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Wtorek

10:15 - 11:45 - Michał Czerny

12:15 - 13:45 - Michał Czerny

 

Czwartek

14:15 - 15:45 - Michał Czerny

0
Jogging
jogging

 

Pierwsze spotkanie w Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Piątek

12:15 - 13:45 - mgr Paweł Wlazło

0
Judo
judo

 

Sala nad Undergroundem, Al. Politechniki 9

 

Poniedziałek

16:15 - 17:45 - mgr Jerzy Baykowski

 

Środa

10:15 - 11:45 - mgr Jerzy Baykowski

16:15 - 17:45 - mgr Tomasz Piasecki

 

Piątek

12:15 - 13:45 - mgr Jerzy Baykowski

0
Latino solo
kobieta tańcząca solo

 

Sala nr 8, Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Wtorek

12:15 - 13:45 - Latino solo - Patryk Bąk

14:15 - 15:45 - Latino solo - Patryk Bąk

0
Mobility & core
ćwiczenia wzmacniające

 

Sala nr 8, Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Piątek

8:15 - 9:45 - Mobility & Core - mgr Paweł Wlazło

0
OWF - Ogólne Wychowanie Fizyczne
sprzęty sportowe

 

Duża sala Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Poniedziałek

8:15 - 9:45 - OWF - mgr Teresa Biela - Jesionowska

8:15 - 9:45 - OWF - mgr Agnieszka Kowalska

10:15 - 11:45 - OWF - mgr Monika Boruch

12:15 - 13:45 - OWF - mgr Teresa Biela - Jesionowska

 

Wtorek

8:15 - 9:45 - dr Ewa Brochocka

10:15 -11:45 - OWF - dr Ewa Brochocka

14:15 - 15:45 - OWF - mgr Tomasz Piasecki

14:15 - 15:45 - OWF - mgr Marcin Skrydalewicz

16:15 - 17:45 - OWF - mgr Adam Kula

 

Środa

8:15 - 9:45 - OWF - mgr Teresa Biela - Jesionowska

10:15 - 11:45 - OWF - dr Ewa Brochocka

12:15 - 13:45 - OWF - dr Ewa Brochocka

 

Czwartek

8:15 - 9:45 - OWF - dr Ewa Brochocka

10:15 - 11:45 - OWF - dr Ewa Brochocka

10:15 - 11:45 - OWF - mgr Piotr Milbrandt

12:15 - 13:45 - OWF - mgr Teresa Biela - Jesionowska

14:15 - 15:45 - OWF - mgr Adam Kula

16:15 - 17:45 - OWF - mgr Adam Kula

16:15 - 17:45 - OWF - mgr Teresa Biela Jesionowska

 

Piątek

8:15 - 9:45 - OWF - mgr Paweł Wójcik

10:15 - 11:45 - OWF - mgr Paweł Wójcik

0
Piłka nożna
piłka nożna w bramce

 

Duża sala/Boisko Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Poniedziałek

14:15 - 15:45 - Piłka nożna - mgr Sławomir Ścieszko

16:15 - 17:45 - Piłka nożna - mgr Sławomir Ścieszko

 

Środa

16:15 - 17:45 - Piłka nożna - mgr Sławomir Ścieszko

17:45 - 19:15 - Piłka nożna - mgr Sławomir Ścieszko

 

Piątek

14:15 - 15:45 - Piłka nożna - mgr Sławomir Ścieszko

16:15 - 17:45 - Piłka nożna - mgr Sławomir Ścieszko

18:00 - 19:30 - Piłka nożna - mgr Sławomir Ścieszko

0
Samoobrona
samoobrona

 

Sala nad Undergroundem, Al. Politechniki 9

 

Poniedziałek

14:15 - 15:45 - mgr Jerzy Baykowski

Środa

8:15 - 9:45 - mgr Jerzy Baykowski

 

Piątek

8:15 - 9:45 - mgr Jerzy Baykowski

0
Siatkówka
ręka trzyma piłkę do siatkówki

 

Zatoka Sportu Hala, Al. Politechniki 10

 

Środa

10:30 - 12:00 - mgr Piotr Piotrowski

12:00 - 13:30 - mgr Piotr Piotrowski


Duża sala Centrum Sportu, Al. Politechniki 11

 

Wtorek

16:15-17:45 - mgr Piotr Piotrowski

18:00 - 19:30 - mgr Piotr Piotrowski

 

Środa

14:15-15:45 - mgr Piotr Piotrowski

 

Piątek

10:15 - 11:45 - mgr Piotr Piotrowski

12:15 - 13:45 - mgr Piotr Piotrowski

0
0
Stretching i stabilizacja
grupa ludzi rozciąga się na matach

 

Sala nad Undergroundem, Al. Politechniki 9

 

Poniedziałek

10:15 - 11:45 - mgr Piotr Milbrandt

12:15 - 13:45 - mgr Piotr Milbrandt

 

Wtorek

14:15 - 15:45 - mgr Piotr Milbrandt

 

Piątek

14:15 - 15:45 - mgr Piotr Milbrandt


Sala nr 8, Al. Politechniki 11

 

Środa

12:15 - 13:45 - mgr Piotr Milbrandt

14:15 - 15:45 - mgr Piotr Milbrandt

0
Ścianka wspinaczkowa
ścianka wspinaczkowa

 

Ścianka wspinaczkowa - Zatoka Sportu, Al. Politechniki 10

 

Poniedziałek

8:15 - 9:45 - mgr Marcin Skrydalewicz

10:00 - 11:30 - mgr Marcin Skrydalewicz

 

Wtorek

8:15 - 9:45 - mgr Rafał Bieniek

10:00 - 11:30 - mgr Rafał Bieniek

 

Środa

8:15 - 9:45 - mgr Rafał Bieniek

10:00 - 11:30 - mgr Rafał Bieniek

 

Czwartek

8:15 - 9:45 - mgr Marcin Skrydalewicz

10:00 - 11:30 - mgr Marcin Skrydalewicz

 

Piątek

8:15 - 9:45 - mgr Rafał Bieniek

10:00 - 11:30 - mgr Rafał Bieniek

0
Taniec towarzyski
portret artystycznej pary tańczącej

 

Sala nr 8, Centrum Sportu, Al. Politechniki 11
 

Poniedziałek

14:15 - 15:45 - mgr Agata Czarnecka

16:15 - 17:45 - mgr Agata Czarnecka

 

Czwartek

8:15 - 9:45 - mgr Agata Czarnecka

10:15 - 11:45 - mgr Agata Czarnecka

 

Piątek

12:15 - 13:45 - mgr Agata Czarnecka

14:15 - 15 :45 - mgr Agata Czarnecka

0
Tenis ziemny
osoba trzymająca rakietę oraz piłkę do tenisa ziemnego

Miejskie Korty Tenisowe (MKT) - Park im. ks. J. Poniatowskiego

 

Poniedziałek

8:30 - 10:00 nauka/doskonalenie - mgr Aneta Ławska

10:00 - 11:30 nauka/doskonalenie - mgr Aneta Ławska

 

Wtorek

8:30 - 10:00 nauka/doskonalenie - mgr Aneta Ławska

10:00 - 11:30 nauka/doskonalenie - mgr Aneta Ławska

 

Środa

8:30 - 10:00 nauka/doskonalenie - mgr Adam Kula

10:00 - 11:30 nauka/doskonalenie - mgr Adam Kula

 

Czwartek

8:30 - 10:00 nauka/doskonalenie - mgr Aneta Ławska

10:00 - 11:30 nauka/doskonalenie - mgr Aneta Ławska

 

Piątek

8:30 - 10:00 nauka/doskonalenie - mgr Adam Kula

10:00 - 11:30 nauka/doskonalenie - mgr Adam Kula

0
Zdrowy kręgosłup/relaksacja
zajęcia grupowe zdrowy kręgosłup

 

Sala nad Undergroundem, Al. Politechniki 9

 

Wtorek

8:15 - 9:45 - mgr Monika Boruch

0